Sabato 24 ottobre 2020 ore 16.00
”Yoga Postural” Purifica il tuo corpo
con Laura
Le torsioni sono un gruppo di asana dove gli organi pelvici e addominali vengo pressati e purificati, ci fanno comprendere l’importanza di una colonna vertebrale è un corpo sani.
Migliorano l’elasticità e alleviano i disturbi del rachide e delle anche, migliorando il flusso di sangue ai nervi spinali incrementando i livelli di energia
L’attività Yoga Postural
Durata: 75 minuti
Allenamento: Tono 50% Mente 50%
Intensità: Media
Calorie: Fino a 300 calorie
Si consiglia di utilizzare abbigliamento comodo.
Come provare subito Yoga Postural
- Prenota in reception o chiama al numero 081-8033983 e partecipa all’Evento!
- Per i soci del Club l’evento e gratuito
- Per gli amici dei nostri soci il costo è di 7,50€ (I.V.A. inclusa)
- Per i non tesserati al Club il costo è di soli 15,00€ (I.V.A. inclusa)
