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”Yoga Postural” | Purifica il tuo corpo

Sabato 24 ottobre 2020 ore 16.00 

”Yoga Postural” Purifica il tuo corpo

con Laura

Le torsioni sono un gruppo di asana dove gli organi pelvici e addominali vengo pressati e purificati, ci fanno comprendere l’importanza di una colonna vertebrale è un corpo sani.
Migliorano l’elasticità e alleviano i disturbi del rachide e delle anche, migliorando il flusso di sangue ai nervi spinali incrementando i livelli di energia

L’attività Yoga Postural

Durata: 75 minuti
Allenamento: Tono 50% Mente 50%
Intensità: Media
Calorie: Fino a 300 calorie

Si consiglia di utilizzare abbigliamento comodo.

Come provare subito Yoga Postural

  • Prenota in reception o chiama al numero 081-8033983 e partecipa all’Evento!
  • Per i soci del Club l’evento e gratuito
  • Per gli amici dei nostri soci il costo è di 7,50€ (I.V.A. inclusa)
  • Per i non tesserati al Club il costo è di soli 15,00€ (I.V.A. inclusa)

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Palestra Pomigliano Niché
Niché Fitness Club

Palestra Pomigliano

Orari d’apertura

Lunedì – Venerdì:
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Sabato:
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