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10th Anniversary

a cura di Vincenzo Caiazzo

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	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
09:30 - 09:45	09:30 10:30 BodyCircuit Antonella	09:30 10:30 Pre Pilates Fabio	09:30 10:30 Pilates Antonella	09:30 10:30 Pre Pilates	09:30 10:30 BodyCircuit Antonella
09:45 - 10:00
10:00 - 10:15
10:15 - 10:30
10:30 - 10:45	10:30 11:30 Pilates Antonella	10:30 11:30 Zumba Giusy	10:30 11:15 Core Training Alfredo	10:30 11:30 Zumba Giusy	10:30 11:30 Pilates Antonella
10:45 - 11:00
11:00 - 11:15
11:15 - 11:30
11:30 - 11:45	11:30 12:15 Pilates Flow Tonic Antonella	11:30 12:30 Pilates Fluid Routine Giusy	11:30 12:45 TRX Niché Fusion Alfredo	11:30 12:30 Pilates Fluid Routine Giusy
11:45 - 12:00
12:00 - 12:15
12:15 - 12:30
12:30 - 12:45
13:15 - 13:30		13:15 14:00 HBX Boxing Alfredo
13:30 - 13:45			13:30 14:15 BodyCombat Alfredo		13:30 14:15 TRX Niché Fusion Alfredo
13:45 - 14:00	13:45 14:15 LESMILLS Bodypump Alfredo
14:00 - 14:15	13:45 14:15 LESMILLS Bodypump Alfredo
14:15 - 14:30	14:15 14:45 Core Training Alfredo	14:15 15:00 TRX Niché Fusion Alfredo		14:15 15:15 Yoga Postural Laura	14:15 15:00 HBX Boxing Alfredo
14:30 - 14:45	14:15 14:45 Core Training Alfredo
14:45 - 15:00
15:00 - 15:15
16:00 - 16:15	16:00 17:00 Ginnastica Artistica Rita	16:00 17:00 Capoeira Kids Teresa	16:00 17:00 Ginnastica Artistica Rita	16:00 17:00 Capoeira Kids Teresa	16:00 17:00 Ginnastica Artistica Rita
16:15 - 16:30
16:30 - 16:45
16:45 - 17:00
17:00 - 17:15	17:00 18:00 Ginnastica Artistica Rita	17:00 18:00 Ginnastica Posturale Carmela	17:00 18:00 Ginnastica Artistica Rita	17:00 18:00 Ginnastica Posturale Carmela	17:00 18:00 Ginnastica Artistica Rita
17:15 - 17:30
17:30 - 17:45
17:45 - 18:00
18:00 - 18:15	18:00 18:45 Pilates Flow Tonic Antonella	18:00 19:00 Yoga Postural Laura	18:00 19:10 Hatha Yoga Elena	18:00 18:45 TRX Niché Fusion Alfredo
18:15 - 18:30					18:15 19:00 Pilates Flow Tonic Antonella
18:30 - 18:45
18:45 - 19:00
19:00 - 19:15	19:00 20:00 LESMILLS Bodypump Alfredo	19:00 20:00 Pilates Carmela		19:00 20:00 Pilates Carmela	19:00 19:45 Express LESMILLS Bodypump Alfredo
19:15 - 19:30			19:15 20:15 BodyCombat Alfredo 20:00 20:45 HBX Boxing Alfredo
19:30 - 19:45
19:45 - 20:00					19:45 20:30 BodyCombat Alfredo
20:00 - 20:15	20:00 21:00 BodyCombat Alfredo	20:00 20:45 Pilates G.A.G. Carmela		20:00 20:45 Pilates G.A.G. Carmela
20:15 - 20:30
20:30 - 20:45
20:45 - 21:00		20:50 22:05 Capoeira Marco		20:50 22:05 Capoeira Marco	20:45 22:30 Taekwondo Pacifico
21:00 - 21:15	21:00 22:30 Taekwondo Pacifico		21:00 22:30 Taekwondo Pacifico
21:15 - 21:30
21:30 - 21:45
21:45 - 22:00
22:00 - 22:15
22:15 - 22:30

Lunedì

BodyCircuit
09:30 - 10:30
Pilates
10:30 - 11:30
Pilates Flow Tonic
11:30 - 12:15
Bodypump
13:45 - 14:15
Core Training
14:15 - 14:45
Ginnastica Artistica
16:00 - 17:00
Ginnastica Artistica
17:00 - 18:00
Pilates Flow Tonic
18:00 - 18:45
Bodypump
19:00 - 20:00
BodyCombat
20:00 - 21:00
Taekwondo
21:00 - 22:30

Martedì

Pre Pilates
09:30 - 10:30
Zumba
10:30 - 11:30
Pilates Fluid Routine
11:30 - 12:30
HBX Boxing
13:15 - 14:00
TRX Niché Fusion
14:15 - 15:00
Capoeira Kids
16:00 - 17:00
Ginnastica Posturale
17:00 - 18:00
Yoga Postural
18:00 - 19:00
Pilates
19:00 - 20:00
Pilates G.A.G.
20:00 - 20:45
Capoeira
20:50 - 22:05

Mercoledì

Pilates
09:30 - 10:30
Core Training
10:30 - 11:15
TRX Niché Fusion
11:30 - 12:45
BodyCombat
13:30 - 14:15
Ginnastica Artistica
16:00 - 17:00
Ginnastica Artistica
17:00 - 18:00
Hatha Yoga
18:00 - 19:10
BodyCombat
19:15 - 20:15
HBX Boxing
20:00 - 20:45
Taekwondo
21:00 - 22:30

Giovedì

Pre Pilates
09:30 - 10:30
Zumba
10:30 - 11:30
Pilates Fluid Routine
11:30 - 12:30
Yoga Postural
14:15 - 15:15
Capoeira Kids
16:00 - 17:00
Ginnastica Posturale
17:00 - 18:00
TRX Niché Fusion
18:00 - 18:45
Pilates
19:00 - 20:00
Pilates G.A.G.
20:00 - 20:45
Capoeira
20:50 - 22:05

Venerdì

BodyCircuit
09:30 - 10:30
Pilates
10:30 - 11:30
TRX Niché Fusion
13:30 - 14:15
HBX Boxing
14:15 - 15:00
Ginnastica Artistica
16:00 - 17:00
Ginnastica Artistica
17:00 - 18:00
Pilates Flow Tonic
18:15 - 19:00
Bodypump
19:00 - 19:45
BodyCombat
19:45 - 20:30
Taekwondo
20:45 - 22:30

	Lunedì	Mercoledì	Venerdì
16:00 - 16:15	16:00 17:00 Ginnastica Artistica Rita	16:00 17:00 Ginnastica Artistica Rita	16:00 17:00 Ginnastica Artistica Rita
16:15 - 16:30
16:30 - 16:45
16:45 - 17:00
17:00 - 17:15	17:00 18:00 Ginnastica Artistica Rita	17:00 18:00 Ginnastica Artistica Rita	17:00 18:00 Ginnastica Artistica Rita
17:15 - 17:30
17:30 - 17:45
17:45 - 18:00

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
16:00 - 16:15		16:00 17:00 Capoeira Kids Teresa		16:00 17:00 Capoeira Kids Teresa
16:15 - 16:30
16:30 - 16:45
16:45 - 17:00
20:45 - 21:00		20:50 22:05 Capoeira Marco		20:50 22:05 Capoeira Marco	20:45 22:30 Taekwondo Pacifico
21:00 - 21:15	21:00 22:30 Taekwondo Pacifico		21:00 22:30 Taekwondo Pacifico
21:15 - 21:30
21:30 - 21:45
21:45 - 22:00
22:00 - 22:15
22:15 - 22:30

Lunedì

Taekwondo
21:00 - 22:30

Martedì

Capoeira Kids
16:00 - 17:00
Capoeira
20:50 - 22:05

Mercoledì

Taekwondo
21:00 - 22:30

Giovedì

Capoeira Kids
16:00 - 17:00
Capoeira
20:50 - 22:05

Venerdì

Taekwondo
20:45 - 22:30

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
10:30 - 10:45		10:30 11:30 Zumba Giusy		10:30 11:30 Zumba Giusy
10:45 - 11:00
11:00 - 11:15
11:15 - 11:30
13:15 - 13:30		13:15 14:00 HBX Boxing Alfredo
13:30 - 13:45			13:30 14:15 BodyCombat Alfredo
13:45 - 14:00
14:00 - 14:15
14:15 - 14:30					14:15 15:00 HBX Boxing Alfredo
14:30 - 14:45
14:45 - 15:00
19:15 - 19:30			19:15 20:15 BodyCombat Alfredo 20:00 20:45 HBX Boxing Alfredo
19:30 - 19:45
19:45 - 20:00					19:45 20:30 BodyCombat Alfredo
20:00 - 20:15	20:00 21:00 BodyCombat Alfredo
20:15 - 20:30
20:30 - 20:45
20:45 - 21:00

Lunedì

BodyCombat
20:00 - 21:00

Martedì

Zumba
10:30 - 11:30
HBX Boxing
13:15 - 14:00

Mercoledì

BodyCombat
13:30 - 14:15
BodyCombat
19:15 - 20:15
HBX Boxing
20:00 - 20:45

Giovedì

Zumba
10:30 - 11:30

Venerdì

HBX Boxing
14:15 - 15:00
BodyCombat
19:45 - 20:30

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
09:30 - 09:45		09:30 10:30 Pre Pilates Fabio	09:30 10:30 Pilates Antonella	09:30 10:30 Pre Pilates
09:45 - 10:00
10:00 - 10:15
10:15 - 10:30
10:30 - 10:45	10:30 11:30 Pilates Antonella				10:30 11:30 Pilates Antonella
10:45 - 11:00
11:00 - 11:15
11:15 - 11:30
11:30 - 11:45	11:30 12:15 Pilates Flow Tonic Antonella	11:30 12:30 Pilates Fluid Routine Giusy		11:30 12:30 Pilates Fluid Routine Giusy
11:45 - 12:00
12:00 - 12:15
12:15 - 12:30
14:15 - 14:30				14:15 15:15 Yoga Postural Laura
14:30 - 14:45
14:45 - 15:00
15:00 - 15:15
18:00 - 18:15	18:00 18:45 Pilates Flow Tonic Antonella	18:00 19:00 Yoga Postural Laura	18:00 19:10 Hatha Yoga Elena
18:15 - 18:30					18:15 19:00 Pilates Flow Tonic Antonella
18:30 - 18:45
18:45 - 19:00
19:00 - 19:15		19:00 20:00 Pilates Carmela		19:00 20:00 Pilates Carmela
19:15 - 19:30
19:30 - 19:45
19:45 - 20:00
20:00 - 20:15		20:00 20:45 Pilates G.A.G. Carmela		20:00 20:45 Pilates G.A.G. Carmela
20:15 - 20:30
20:30 - 20:45

Lunedì

Pilates
10:30 - 11:30
Pilates Flow Tonic
11:30 - 12:15
Pilates Flow Tonic
18:00 - 18:45

Martedì

Pre Pilates
09:30 - 10:30
Pilates Fluid Routine
11:30 - 12:30
Yoga Postural
18:00 - 19:00
Pilates
19:00 - 20:00
Pilates G.A.G.
20:00 - 20:45

Mercoledì

Pilates
09:30 - 10:30
Hatha Yoga
18:00 - 19:10

Giovedì

Pre Pilates
09:30 - 10:30
Pilates Fluid Routine
11:30 - 12:30
Yoga Postural
14:15 - 15:15
Pilates
19:00 - 20:00
Pilates G.A.G.
20:00 - 20:45

Venerdì

Pilates
10:30 - 11:30
Pilates Flow Tonic
18:15 - 19:00

	Martedì	Giovedì
14:15 - 14:30		14:15 15:15 Yoga Postural Laura
14:30 - 14:45
14:45 - 15:00
15:00 - 15:15
17:00 - 17:15	17:00 18:00 Ginnastica Posturale Carmela	17:00 18:00 Ginnastica Posturale Carmela
17:15 - 17:30
17:30 - 17:45
17:45 - 18:00
18:00 - 18:15	18:00 19:00 Yoga Postural Laura
18:15 - 18:30
18:30 - 18:45
18:45 - 19:00

Martedì

Ginnastica Posturale
17:00 - 18:00
Yoga Postural
18:00 - 19:00

Giovedì

Yoga Postural
14:15 - 15:15
Ginnastica Posturale
17:00 - 18:00

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
09:30 - 09:45	09:30 10:30 BodyCircuit Antonella				09:30 10:30 BodyCircuit Antonella
09:45 - 10:00
10:00 - 10:15
10:15 - 10:30
10:30 - 10:45			10:30 11:15 Core Training Alfredo
10:45 - 11:00
11:00 - 11:15
11:30 - 11:45			11:30 12:45 TRX Niché Fusion Alfredo
11:45 - 12:00
12:00 - 12:15
12:15 - 12:30
12:30 - 12:45
13:30 - 13:45					13:30 14:15 TRX Niché Fusion Alfredo
13:45 - 14:00	13:45 14:15 LESMILLS Bodypump Alfredo
14:00 - 14:15	13:45 14:15 LESMILLS Bodypump Alfredo
14:15 - 14:30	14:15 14:45 Core Training Alfredo	14:15 15:00 TRX Niché Fusion Alfredo
14:30 - 14:45	14:15 14:45 Core Training Alfredo
14:45 - 15:00
18:00 - 18:15				18:00 18:45 TRX Niché Fusion Alfredo
18:15 - 18:30
18:30 - 18:45
19:00 - 19:15	19:00 20:00 LESMILLS Bodypump Alfredo				19:00 19:45 Express LESMILLS Bodypump Alfredo
19:15 - 19:30
19:30 - 19:45
19:45 - 20:00

Lunedì

BodyCircuit
09:30 - 10:30
Bodypump
13:45 - 14:15
Core Training
14:15 - 14:45
Bodypump
19:00 - 20:00

Martedì

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14:15 - 15:00

Mercoledì

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10:30 - 11:15
TRX Niché Fusion
11:30 - 12:45

Giovedì

TRX Niché Fusion
18:00 - 18:45

Venerdì

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09:30 - 10:30
TRX Niché Fusion
13:30 - 14:15
Bodypump
19:00 - 19:45

	Martedì	Mercoledì	Giovedì
14:15 - 14:30			14:15 15:15 Yoga Postural Laura
14:30 - 14:45
14:45 - 15:00
15:00 - 15:15
18:00 - 18:15	18:00 19:00 Yoga Postural Laura	18:00 19:10 Hatha Yoga Elena
18:15 - 18:30
18:30 - 18:45
18:45 - 19:00
19:00 - 19:15

Martedì

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