
ore 16.00
Il Postural Yoga ha come obiettivo quello di riequilibrare la postura e recuperare un assetto del corpo bilanciato, seguendo sempre le linee guida dello yoga tradizionale:
- respirazione
- controllo costante del corpo
- mantenimento degli allineamenti
L’attivita Postural Yoga
Durata: 60 minuti
Allenamento: Tono 50% Mente 50%
Intensità: Media
Calorie: Fino a 300 calorie
Come partecipare all’evento Postural Yoga
- Prenota in reception o chiama al numero 081-8033983 e partecipa all’Evento!
- Per i soci del Club l’evento e gratuito
- Per gli amici dei nostri soci il costo è di 7,50€ (I.V.A. compresa)
- Per i non tesserati al Club il costo è di soli 15,00€ (I.V.A. compresa)