ore 16.00

Il Postural Yoga ha come obiettivo quello di riequilibrare la postura e recuperare un assetto del corpo bilanciato, seguendo sempre le linee guida dello yoga tradizionale:

• respirazione
• controllo costante del corpo
• mantenimento degli allineamenti

L’attivita Postural Yoga

Durata: 60 minuti
Allenamento: Tono 50% Mente 50%
Intensità: Media
Calorie: Fino a 300 calorie

Come partecipare all’evento Postural Yoga

• Prenota in reception o chiama al numero 081-8033983 e partecipa all’Evento!
• Per i soci del Club l’evento e gratuito
• Per gli amici dei nostri soci il costo è di 7,50€ (I.V.A. compresa)
• Per i non tesserati al Club il costo è di soli 15,00€ (I.V.A. compresa)