Hatha Vinyasa Yoga

Hatha Vinyāsa Yoga | 15 gennaio 2022 | Niché Club

Hatha Vinyasa Yoga

Sabato 15 Gennaio alle ore 10:30 il Niché ti propone una lezione di Hatha Vinyāsa Yoga con Justyna Ochnik insegnante di Yoga certificata YOGA ALLIANCE.

Posti limitati e prenotazione obbligatoria.

Evento Gratis per i Tesserati Niché

 

IN COSA CONSISTE LA LEZIONE

Hatha Vinyāsa Yoga è un stile di Yoga fluido e dinamico, caratterizzato da una profonda coordinazione fra movimento e Pranayama (respirazione), dove il mantenimento delle asane (posizioni) e il passaggio fra una posizione e l’altra sono attentamente svolti in comunione con la respirazione.

Informazioni

  • Durata: la lezione dura circa 60 minuti.
  • Abbigliamento consigliato: comodo; si lavora a piedi nudi o calzini.
  • Cosa si ottiene alla fine di una sessione: maggiore conoscenza di sé, forza, flessibilità e agilità, profondo senso di rilassatezza e calma interiore.
  • Numero massimo di persone: 18 persone.

Quanto costa?

L’evento è gratuito per tutti i tesserati della Niché Fitness Club, per gli esterni la quota di adesione è di 10€ (iva inclusa) anziché 20€.


Come prenoto?

Per dare la tua adesione l’evento di Hatha Vinyāsa Yoga chiama al numero fisso 081- 8033983 o su Whatsapp


Norme Covid

L’evento è organizzato nel rispetto delle norme Anti-Covid ed è Obbligatorio esibire il Super Green Pass in entrata.


Scopri qui il nostro palinsesto

 

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Palestra Pomigliano Niché
Niché Fitness Club

Palestra Pomigliano

Orari d’apertura

Lunedì – Venerdì:
06:30 – 23:00

Sabato:
09:00 – 19:00

Domenica:
10:00 – 14:00

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