Vieni a scoprire il benessere totale nella magia dello yoga immergendoti in un’esperienza unica: Yoga sul nostro Rooftop!
🤍Open heart 🤍
Nella pratica yoga l’apertura del torace è una delle azioni fondamentali a cui si presta attenzione durante l’esecuzione delle asana.
In realtà non è importante solo al fine di una pratica corretta, ma è strettamente interconnessa al respiro, alla postura, e allo stato emotivo.
Infatti attraverso L apertura, la gabbia toracica si allarga e la respirazione diventa più profonda.
Agisce sulla postura migliorando l’allineamento del corpo e influenza l’aspetto emotivo in quanto crea uno stato di morbidezza, di espansione e apertura interiore verso gli altri.
Vantaggi:
💆🏻♀️ rilassare la mente
💪🏻 tonificare il corpo
🧘🏼♀️ liberare lo stress accumulato
🕒Quando:
Sabato 18 Maggio ore 17:00.
Non perdere questa occasione!
Costo:
I tesserati del Niché Fitness Club potranno godere di questo evento senza alcun costo aggiuntivo.
Per gli utenti esterni, un piccolo investimento di €10,00 (IVA inclusa).
Sessioni:
Offriamo esclusività e attenzione con un numero massimo di 25 partecipanti per sessione.
Istruttrice:
🕉️ La nostra esperta istruttrice, Laura Hassan, con anni di esperienza nell’insegnamento dello yoga.
Sarà la tua guida dedicata attraverso questa pratica etica e benefica.
🌟 Consigli Utili
Indossa abbigliamento comodo
Porta il tuo tappetino yoga.
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Niché Fitness Club, via Indipendenza, 21 a Pomigliano d’Arco.
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