Image Alt

Circuit Training ad alta intensità: sfida te stesso

Sabato 21 Maggio alle ore 11:00 misura le tue capacità e sfida te stesso!! Prenota la lezione di Circuit Training ad alta intensità con Vladimiro Lionetti Personal Trainer esperto in allenamento funzionale.

Quanto costa?

L’evento è gratuito per tutti i tesserati della Niché Wellness Club, per gli esterni la quota di adesione è di 10€ (iva inclusa) anziché 20€.

Prenotazioni

Per dare la tua adesione per l’evento di Circuit Training chiama al numero fisso 081- 8033983 o al cell 328 3985818

I posti limitati e prenotazione obbligatoria.

In cosa consiste la lezione?

Il Circuit training ad alta intensità è finalizzato a migliorare le tue capacità anaerobiche. È un allenamento ad alto impatto metabolico, che non solo permette di  incrementare forza e resistenza ma contemporaneamente ti aiuta a bruciare tantissime calorie.

L’obiettivo è migliorare:

  • la capacità anaerobica
  • aumentare funzione metabolica

Sfida te stesso: supera i tuoi limiti

Consigli utili

Consigliamo un abbigliamento comodo per eseguire una lezione di Circuit training:

  • scarpe da ginnastica, leggings o pantalone di cotone comodo, una semplice canotta o t-shirt

Chi può partecipare?

Il coach proporrà una lezione di media difficoltà, consigliando, se necessario, durante la lezioni, variazioni di difficoltà diversa.

La lezione NON è consigliata ad un pubblico principiante 

La lezione sarà tenuta da Vladimiro Lionetti Personal Trainer 

SPECIALITÀ

  •  Allenamento ad alta intensità finalizzato a migliorare le proprie prestazioni atletiche a 360 gradi attraverso il connubio di sollevamento pesi, corpo libero e attività cardiovascolari
  • Circuit training ad alto impatto metabolico volto ad aumentare il dispendio energetico durante e dopo l’allenamento, incrementando la propria massa muscolare e migliorando la propria capacità anaerobica
  • Allenamento funzionale finalizzato al benessere fisico e al miglioramento delle funzioni motorie che fanno parte della nostra vita quotidiana

VUOI MAGGIORI INFORMAZIONI SUL NOSTRO CLUB?

Ritira il One Day Free Pass e prova Gratis tutti i nostri servizi, Scopri e Promozioni attive e il nostro Palinsesto


CONTATTACI E SEGUICI SUI NOSTRI SOCIAL !

  

Scopri tutti i nostri servizi

Danza Aerea Pomigliano 

 

Les Mills Bodypump Pomigliano

 

Yoga con Elena | Evento Niché Club | Pomigliano

 

HBX BOXING Napoli | NEW RELEASE

 

Yoga Postura Pomigliano

 

Presentazione corso grit les mills pomigliano

 

Dual Pilates Pomigliano

 

Dual Pilates Pomigliano

 

FLOW TONIC Pilates con Antonella

Close
Palestra Pomigliano Niché
Niché Fitness Club

Palestra Pomigliano

Orari d’apertura

Orario AGOSTO

Lunedì – Venerdì:
07-13 e 17-23

Sabato e Domenica Chiusi

Saremo chiusi per ferie dal 15 agosto e riapriremo il 22 Agosto

Teniamoci in contatto
About