Vinyāsa Yoga con Justyn Ochnik | Niché Fitness Pomigliano

Evento Vinyāsa Yoga Day

Sabato 20 Novembre alle ore 10.30 il Niché ti propone una lezione di Vinyāsa Yoga con Justyn Ochnik insegnante di Yoga certificata YOGA ALLIANCE

Posti limitati e prenotazione obbligatoria.

Evento Gratis per i Tesserati Niché

I partecipanti potranno avere una consumazione da Amarillo bar Offerta dal Niché Club

IN COSA CONSISTE LA LEZIONE

Vinyāsa Yoga è un stile di Yoga fluido e dinamico, caratterizzato da una profonda coordinazione fra movimento e Pranayama (respirazione), dove il mantenimento delle asane (posizioni) e il passaggio fra una posizione e l’altra sono attentamente svolti in comunione con la respirazione.

Informazioni

La lezione dura circa 60 minuti

Abbigliamento consigliato: comodo; si lavora a piedi nudi o calzini

Cosa si ottiene alla fine di una sessione: maggiore conoscenza di sé,  forza, flessibilità e agilità, profondo senso di rilassatezza e calma interiore..

Numero massimo di persone: 18 persone.


Quanto costa?

L’evento è gratuito per tutti i tesserati della Niché Wellness Club, per gli esterni la quota di adesione è di 10€ (iva inclusa) anziché 20€.


Come prenoto?

Per dare la tua adesione l’evento di Vinyāsa Yoga chiama al numero fisso 081- 8033983 o al cell.


Norme Covid

L’evento è organizzato nel rispetto delle norme Anti-Covid ed è Obbligatorio esibire il Green Pass in entrata (o un tampone entro le 48h)


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Palestra Pomigliano Niché
Niché Fitness Club

Palestra Pomigliano

Orari d’apertura

Lunedì – Venerdì:
06:30 – 23:00

Sabato:
09:00 – 19:00

Domenica:
10:00 – 14:00

Teniamoci in contatto
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