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Postural Yoga: aumenta la tua energia

Postural Yoga | Niché Club Pomigliano

Sabato 11 Giugno ore 16:00 fissa l’appuntamento per aumentare la tua Energia

Yoga Postural con Laura Hassan

 

Ti senti stanco? Mille corse al giorno e l’unico pensiero è  mollare tutto?  Fermati e fidati di Noi: prenota la tua lezione di Yoga 

Quanto costa?

L’evento è gratuito per tutti i tesserati della Niché Wellness Club, per gli esterni la quota di adesione è di 10€ (iva inclusa) anziché 20€.

Prenotazioni

Per dare la tua adesione per l’evento di Yoga Postural chiama al numero fisso 081- 8033983 o al cell 328 3985818

I posti limitati e prenotazione obbligatoria.

Qual è il vantaggio di Yoga Postural 

Le torsioni sono un gruppo di asana dove gli organi pelvici e addominali vengo pressati e purificati.

Gli esercizi di rotazione/torsione, costituiscono dei movimenti di mobilizzazione della colonna vertebrale e del corpo ed hanno anche la funzione importantissima di riassestamento articolare.

Lavorando con le torsioni si migliora l’elasticità e si alleviano i disturbi del rachide e delle anche, migliorando il flusso di sangue ai nervi spinali. Questo permette di incrementare i livelli di energia.

Prenditi cura di te e Aumenta la tua energia

 Laura Hassan Pilates Teacher


Educatrice Posturale
Insegnate discipline Olistiche

SPECIALITÀ
› Postural yoga
› Hatha yoga
› Allineamento
› Pranayama (respirazione)
› Meditazione

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Orario AGOSTO

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07-13 e 17-23

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Saremo chiusi per ferie dal 15 agosto e riapriremo il 22 Agosto

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