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Ginnastica Artistica per bambini! Venerdì 17 luglio 2020

PARTE IL NUOVO CORSO DI GINNASTICA ARTISTICA PER BAMBINI AL NICHÉ CLUB.

In vista della nuova stagione sportiva 2020/2021 il Niché Fitness Club ha pensato ad un corso esclusivamente per bambini: la Ginnastica Artistica. Per l’occasione ti invitiamo ad una lezione di prova completamente gratuita il giorno 17 luglio alle ore 16.45.

Il corso sarà tenuto da Rita Gargano insegnante di Ginnastica Artistica tesserata della F.G.I. (Federazione Ginnastica d’Italia) , con un passato da ginnasta e tante competizioni Nazionali alle spalle.

COME PARTECIPARE ALL’EVENTO DI GINNASTICA ARTISTICA

A CHI È RIVOLTO IL CORSO

  • A tutti i bambini a partire dai 4 anni di età

COSA PORTARE ?

  • Abbigliamento comodo (ideale una tuta o una maglietta con pantaloncini ) e scarpe da ginnastica
  • Telo

– Ginnastica artistica: uno Sport ideale per i bambini

Questo sport è adatto ai bambini poiché favorisce lo sviluppo armonioso del corpo in fase di crescita. In particolare, per le bambine questa ginnastica aiuta a migliorare il portamento rendendolo sicuro ed elegante. In generale, si tratta di uno sport che aiuta a sviluppare la forza muscolare e la coordinazione. Gli effetti benefici si estendono anche alla sfera cognitiva ed emotiva migliorando la concentrazione e rafforzando l’autostima.
Può essere iniziato già a partire da 4-5 anni di età quando muscolatura e articolazioni sono ancora molto elastiche e flessibili.

Che cos’è la ginnastica artistica?

La ginnastica artistica è una disciplina della ginnastica e viene praticata da atleti sia donne che uomini.
L’atleta di tale disciplina, il ginnasta, sostiene allenamenti intensi per perfezionare i numerosi elementi di coordinazione, per cui deve essere dotato di forza, velocità ed elevata mobilità articolare. I principali elementi, come ad esempio la capovolta, la ruota o la verticale, possono comunque essere appresi anche in età adulta.

– Quali sono gli attrezzi che si utilizzeranno durante il corso ?

Gli attrezzi utilizzati in questa specialità si distinguono tra quelli maschili e femminili. I primi includono gli anelli, la sbarra, il cavallo con maniglie e le parallele asimmetriche.
Quelli femminili, invece, sono tre, cioè la trave, le parallele asimmetriche, la tavola per il volteggio ed il tatami per l’esercizio a corpo libero.

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Palestra Pomigliano Niché
Niché Fitness Club

Palestra Pomigliano

Orari d’apertura

Lunedì – Venerdì:
07:00 – 23:00

Sabato:
09:00 – 19:00

Domenica:
10:00 – 14:00

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