Functional | Palestra Pomigliano

#FunctionalHiitExperience

Functional | Palestra Pomigliano

Cos’è Functional Hiit

La sessione di Functional HIit allena il corpo attraverso intervalli ad alta intensità (High Intensity Interval Training) con brevi periodi di riposo. questo ci permette di ottimizzare l’allenamento,  risparmiare tempo e ottenendo buoni risultati!

Obiettivo

Per un allenamento mirato ad avere un corpo agile, scattante e forte.

Un corso ad alta intensità funzionale che sviluppa forza e resistenza

Vai oltre i tuoi limiti con #Functionalhiitexperience

L’istruttore

Personal Trainer palestra Pomigliano

Vladimiro Lionetti

SPECIALITÀ
› Allenamento ad alta intensità finalizzato a migliorare le proprie prestazioni atletiche a 360 gradi attraverso il connubio di sollevamento pesi, corpo libero e attività cardiovascolari
› Circuit training ad alto impatto metabolico volto ad aumentare il dispendio energetico durante e dopo l’allenamento, incrementando la propria massa muscolare e migliorando la propria capacità anaerobica
› Allenamento funzionale finalizzato al benessere fisico e al miglioramento delle funzioni motorie che fanno parte della nostra vita quotidiana

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Palestra Pomigliano

Orari d’apertura

Orario AGOSTO

Lunedì – Venerdì:
07-13 e 17-23

Sabato e Domenica Chiusi

Saremo chiusi per ferie dal 15 agosto e riapriremo il 22 Agosto

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