Metabolic Circuit Experience palestra Pomigliano

#MetabolicCircuitExperience

Metabolic Circuit Experience palestra Pomigliano

Cos’è #MetabolitCircuitExperience

L’allenamento di Metabolic Circuit, prevede un circuito Total Body che prende di mira tutti i muscoli del tuo corpo con esercizi dinamici e movimenti specifici.

Eseguirai ogni esercizio, uno dopo l’altro, svolgendo ripetizioni medio-alte con basse intensità, e senza pause, o con pause molto brevi tra gli esercizi.

Obiettivo

I vantaggi del lavoro a circuito sono principalmente legati ai miglioramenti tipici dell’allenamento anaerobico e aerobico.

Istruttore

Personal Trainer palestra Pomigliano

Antonella Piccolo

SPECIALITÀ

› Pilates matwork
› Funzionale
› Circuiti metabolici
› Dimagrimento
› Riequilibrio posturale
› Allenamento ipertrofico

Scopri il nostro palinsesto corsi 2022/23

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Palestra Pomigliano Niché
Niché Fitness Club

Palestra Pomigliano

Orari d’apertura

Orario AGOSTO

Lunedì – Venerdì:
07-13 e 17-23

Sabato e Domenica Chiusi

Saremo chiusi per ferie dal 15 agosto e riapriremo il 22 Agosto

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