Sabato 23 Ottobre, ore 11:00 | Niché Fitness Club
Prenota la lezione di Pilates costruita a duetto con Antonella Piccolo e Giusy Iasevoli, insegnanti di Pilates.
Il costo è di 10€ (iva inclusa) per gli Esterni del Club.
I posti limitati e prenotazione obbligatoria.
Evento Gratis per i Tesserati Niché
I partecipanti potranno ritirare al Desk la consumazione per tisane e biscotti offerti da Amarillo bar.
IN COSA CONSISTE LA LEZIONE
Nel Pilates nulla è lasciato al caso: ogni movimento è studiato ed è eseguito con consapevolezza e precisione.
La lezione di DUAL PILATES lavorerà combinazioni speciali eseguendo esercizi sia individuali che in coppia (a corpo libero e/o con piccoli attrezzi).
L’obiettivo è migliorare:
- la mobilità
- la flessibilità
- il potenziamento
CONSIGLI UTILI
Consigliamo un abbigliamento comodo per eseguire una lezione di DUAL PILATES:
- calzini o piedi scalzi
- un telo per tappetino
-
leggings o pantalone di cotone comodo
- una semplice canotta o t shirt
ECCO COME PRENOTARSI
- Chiama in segreteria al numero 081 – 8033983
- Attiva il tuo pass gratuito di una settimana
- Prova il servizio di consulenza tecnica
- Prova le altre attività in palinsesto
- Scopri i vantaggi che ti abbiamo riservato se deciderai di iscriverti
CHI PUÒ PARTECIPARE ALL’EVENTO DI DUAL PILATES
Tutti possono partecipare all’evento di DUAL PILATES, se necessario infatti, durante la lezioni verranno proposte variazioni di difficoltà diversa.
Ricordiamo che l’evento è organizzato nel rispetto delle norme Anti-Covid ed è Obbligatorio esibire il Green Pass in entrata.
CONTATTACI E SEGUICI SUI NOSTRI SOCIAL !
