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	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
09.30 - 09.45	BodyCircuit 09.30 10.30 Antonella	Pre Pilates 09.30 10.30 Fabio	Pilates 09.30 10.30 Antonella	Pre Pilates 09.30 10.30	BodyCircuit 09.30 10.30 Antonella
09.45 - 10.00
10.00 - 10.15
10.15 - 10.30
10.30 - 10.45	Pilates 10.30 11.30 Antonella	Zumba 10.30 11.30 Giusy	Core Training 10.30 11.15 Alfredo	Zumba 10.30 11.30 Giusy	Pilates 10.30 11.30 Antonella
10.45 - 11.00
11.00 - 11.15
11.15 - 11.30
11.30 - 11.45	Pilates Flow Tonic 11.30 12.15 Antonella	Pilates Fluid Routine 11.30 12.30 Giusy	TRX Niché Fusion 11.30 12.45 Alfredo	Pilates Fluid Routine 11.30 12.30 Giusy
11.45 - 12.00
12.00 - 12.15
12.15 - 12.30
12.30 - 12.45
13.15 - 13.30		HBX Boxing 13.15 14.00 Alfredo
13.30 - 13.45			BodyCombat 13.30 14.15 Alfredo		TRX Niché Fusion 13.30 14.15 Alfredo
13.45 - 14.00	Bodypump LESMILLS 13.45 14.15 Alfredo
14.00 - 14.15	Bodypump LESMILLS 13.45 14.15 Alfredo
14.15 - 14.30	Core Training 14.15 14.45 Alfredo	TRX Niché Fusion 14.15 15.00 Alfredo		Yoga Postural 14.15 15.15 Laura	HBX Boxing 14.15 15.00 Alfredo
14.30 - 14.45	Core Training 14.15 14.45 Alfredo
14.45 - 15.00
15.00 - 15.15
16.00 - 16.15	Ginnastica Artistica 16.00 17.00 Rita	Capoeira Kids 16.00 17.00 Teresa	Ginnastica Artistica 16.00 17.00 Rita	Capoeira Kids 16.00 17.00 Teresa	Ginnastica Artistica 16.00 17.00 Rita
16.15 - 16.30
16.30 - 16.45
16.45 - 17.00
17.00 - 17.15	Ginnastica Artistica 17.00 18.00 Rita	Ginnastica Posturale 17.00 18.00 Carmela	Ginnastica Artistica 17.00 18.00 Rita	Ginnastica Posturale 17.00 18.00 Carmela	Ginnastica Artistica 17.00 18.00 Rita
17.15 - 17.30
17.30 - 17.45
17.45 - 18.00
18.00 - 18.15	Pilates Flow Tonic 18.00 18.45 Antonella	Yoga Postural 18.00 19.00 Laura	Hatha Yoga 18.00 19.10 Elena	TRX Niché Fusion 18.00 18.45 Alfredo
18.15 - 18.30					Pilates Flow Tonic 18.15 19.00 Antonella
18.30 - 18.45
18.45 - 19.00
19.00 - 19.15	Bodypump LESMILLS 19.00 20.00 Alfredo	Pilates 19.00 20.00 Carmela		Pilates 19.00 20.00 Carmela	Bodypump Express LESMILLS 19.00 19.45 Alfredo
19.15 - 19.30			BodyCombat 19.15 20.15 Alfredo HBX Boxing 20.00 20.45 Alfredo
19.30 - 19.45
19.45 - 20.00					BodyCombat 19.45 20.30 Alfredo
20.00 - 20.15	BodyCombat 20.00 21.00 Alfredo	Pilates G.A.G. 20.00 20.45 Carmela		Pilates G.A.G. 20.00 20.45 Carmela
20.15 - 20.30
20.30 - 20.45
20.45 - 21.00		Capoeira 20.50 22.05 Marco		Capoeira 20.50 22.05 Marco	Taekwondo 20.45 22.30 Pacifico
21.00 - 21.15	Taekwondo 21.00 22.30 Pacifico		Taekwondo 21.00 22.30 Pacifico
21.15 - 21.30
21.30 - 21.45
21.45 - 22.00
22.00 - 22.15
22.15 - 22.30

Lunedì

BodyCircuit
09.30 - 10.30
Pilates
10.30 - 11.30
Pilates Flow Tonic
11.30 - 12.15
Bodypump
13.45 - 14.15
Core Training
14.15 - 14.45
Ginnastica Artistica
16.00 - 17.00
Ginnastica Artistica
17.00 - 18.00
Pilates Flow Tonic
18.00 - 18.45
Bodypump
19.00 - 20.00
BodyCombat
20.00 - 21.00
Taekwondo
21.00 - 22.30

Martedì

Pre Pilates
09.30 - 10.30
Zumba
10.30 - 11.30
Pilates Fluid Routine
11.30 - 12.30
HBX Boxing
13.15 - 14.00
TRX Niché Fusion
14.15 - 15.00
Capoeira Kids
16.00 - 17.00
Ginnastica Posturale
17.00 - 18.00
Yoga Postural
18.00 - 19.00
Pilates
19.00 - 20.00
Pilates G.A.G.
20.00 - 20.45
Capoeira
20.50 - 22.05

Mercoledì

Pilates
09.30 - 10.30
Core Training
10.30 - 11.15
TRX Niché Fusion
11.30 - 12.45
BodyCombat
13.30 - 14.15
Ginnastica Artistica
16.00 - 17.00
Ginnastica Artistica
17.00 - 18.00
Hatha Yoga
18.00 - 19.10
BodyCombat
19.15 - 20.15
HBX Boxing
20.00 - 20.45
Taekwondo
21.00 - 22.30

Giovedì

Pre Pilates
09.30 - 10.30
Zumba
10.30 - 11.30
Pilates Fluid Routine
11.30 - 12.30
Yoga Postural
14.15 - 15.15
Capoeira Kids
16.00 - 17.00
Ginnastica Posturale
17.00 - 18.00
TRX Niché Fusion
18.00 - 18.45
Pilates
19.00 - 20.00
Pilates G.A.G.
20.00 - 20.45
Capoeira
20.50 - 22.05

Venerdì

BodyCircuit
09.30 - 10.30
Pilates
10.30 - 11.30
TRX Niché Fusion
13.30 - 14.15
HBX Boxing
14.15 - 15.00
Ginnastica Artistica
16.00 - 17.00
Ginnastica Artistica
17.00 - 18.00
Pilates Flow Tonic
18.15 - 19.00
Bodypump
19.00 - 19.45
BodyCombat
19.45 - 20.30
Taekwondo
20.45 - 22.30

	Lunedì	Mercoledì	Venerdì
16.00 - 16.15	Ginnastica Artistica 16.00 17.00 Rita	Ginnastica Artistica 16.00 17.00 Rita	Ginnastica Artistica 16.00 17.00 Rita
16.15 - 16.30
16.30 - 16.45
16.45 - 17.00
17.00 - 17.15	Ginnastica Artistica 17.00 18.00 Rita	Ginnastica Artistica 17.00 18.00 Rita	Ginnastica Artistica 17.00 18.00 Rita
17.15 - 17.30
17.30 - 17.45
17.45 - 18.00

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
16.00 - 16.15		Capoeira Kids 16.00 17.00 Teresa		Capoeira Kids 16.00 17.00 Teresa
16.15 - 16.30
16.30 - 16.45
16.45 - 17.00
20.45 - 21.00		Capoeira 20.50 22.05 Marco		Capoeira 20.50 22.05 Marco	Taekwondo 20.45 22.30 Pacifico
21.00 - 21.15	Taekwondo 21.00 22.30 Pacifico		Taekwondo 21.00 22.30 Pacifico
21.15 - 21.30
21.30 - 21.45
21.45 - 22.00
22.00 - 22.15
22.15 - 22.30

Lunedì

Taekwondo
21.00 - 22.30

Martedì

Capoeira Kids
16.00 - 17.00
Capoeira
20.50 - 22.05

Mercoledì

Taekwondo
21.00 - 22.30

Giovedì

Capoeira Kids
16.00 - 17.00
Capoeira
20.50 - 22.05

Venerdì

Taekwondo
20.45 - 22.30

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
10.30 - 10.45		Zumba 10.30 11.30 Giusy		Zumba 10.30 11.30 Giusy
10.45 - 11.00
11.00 - 11.15
11.15 - 11.30
13.15 - 13.30		HBX Boxing 13.15 14.00 Alfredo
13.30 - 13.45			BodyCombat 13.30 14.15 Alfredo
13.45 - 14.00
14.00 - 14.15
14.15 - 14.30					HBX Boxing 14.15 15.00 Alfredo
14.30 - 14.45
14.45 - 15.00
19.15 - 19.30			BodyCombat 19.15 20.15 Alfredo HBX Boxing 20.00 20.45 Alfredo
19.30 - 19.45
19.45 - 20.00					BodyCombat 19.45 20.30 Alfredo
20.00 - 20.15	BodyCombat 20.00 21.00 Alfredo
20.15 - 20.30
20.30 - 20.45
20.45 - 21.00

Lunedì

BodyCombat
20.00 - 21.00

Martedì

Zumba
10.30 - 11.30
HBX Boxing
13.15 - 14.00

Mercoledì

BodyCombat
13.30 - 14.15
BodyCombat
19.15 - 20.15
HBX Boxing
20.00 - 20.45

Giovedì

Zumba
10.30 - 11.30

Venerdì

HBX Boxing
14.15 - 15.00
BodyCombat
19.45 - 20.30

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
09.30 - 09.45		Pre Pilates 09.30 10.30 Fabio	Pilates 09.30 10.30 Antonella	Pre Pilates 09.30 10.30
09.45 - 10.00
10.00 - 10.15
10.15 - 10.30
10.30 - 10.45	Pilates 10.30 11.30 Antonella				Pilates 10.30 11.30 Antonella
10.45 - 11.00
11.00 - 11.15
11.15 - 11.30
11.30 - 11.45	Pilates Flow Tonic 11.30 12.15 Antonella	Pilates Fluid Routine 11.30 12.30 Giusy		Pilates Fluid Routine 11.30 12.30 Giusy
11.45 - 12.00
12.00 - 12.15
12.15 - 12.30
14.15 - 14.30				Yoga Postural 14.15 15.15 Laura
14.30 - 14.45
14.45 - 15.00
15.00 - 15.15
18.00 - 18.15	Pilates Flow Tonic 18.00 18.45 Antonella	Yoga Postural 18.00 19.00 Laura	Hatha Yoga 18.00 19.10 Elena
18.15 - 18.30					Pilates Flow Tonic 18.15 19.00 Antonella
18.30 - 18.45
18.45 - 19.00
19.00 - 19.15		Pilates 19.00 20.00 Carmela		Pilates 19.00 20.00 Carmela
19.15 - 19.30
19.30 - 19.45
19.45 - 20.00
20.00 - 20.15		Pilates G.A.G. 20.00 20.45 Carmela		Pilates G.A.G. 20.00 20.45 Carmela
20.15 - 20.30
20.30 - 20.45

Lunedì

Pilates
10.30 - 11.30
Pilates Flow Tonic
11.30 - 12.15
Pilates Flow Tonic
18.00 - 18.45

Martedì

Pre Pilates
09.30 - 10.30
Pilates Fluid Routine
11.30 - 12.30
Yoga Postural
18.00 - 19.00
Pilates
19.00 - 20.00
Pilates G.A.G.
20.00 - 20.45

Mercoledì

Pilates
09.30 - 10.30
Hatha Yoga
18.00 - 19.10

Giovedì

Pre Pilates
09.30 - 10.30
Pilates Fluid Routine
11.30 - 12.30
Yoga Postural
14.15 - 15.15
Pilates
19.00 - 20.00
Pilates G.A.G.
20.00 - 20.45

Venerdì

Pilates
10.30 - 11.30
Pilates Flow Tonic
18.15 - 19.00

	Martedì	Giovedì
14.15 - 14.30		Yoga Postural 14.15 15.15 Laura
14.30 - 14.45
14.45 - 15.00
15.00 - 15.15
17.00 - 17.15	Ginnastica Posturale 17.00 18.00 Carmela	Ginnastica Posturale 17.00 18.00 Carmela
17.15 - 17.30
17.30 - 17.45
17.45 - 18.00
18.00 - 18.15	Yoga Postural 18.00 19.00 Laura
18.15 - 18.30
18.30 - 18.45
18.45 - 19.00

Martedì

Ginnastica Posturale
17.00 - 18.00
Yoga Postural
18.00 - 19.00

Giovedì

Yoga Postural
14.15 - 15.15
Ginnastica Posturale
17.00 - 18.00

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
09.30 - 09.45	BodyCircuit 09.30 10.30 Antonella				BodyCircuit 09.30 10.30 Antonella
09.45 - 10.00
10.00 - 10.15
10.15 - 10.30
10.30 - 10.45			Core Training 10.30 11.15 Alfredo
10.45 - 11.00
11.00 - 11.15
11.30 - 11.45			TRX Niché Fusion 11.30 12.45 Alfredo
11.45 - 12.00
12.00 - 12.15
12.15 - 12.30
12.30 - 12.45
13.30 - 13.45					TRX Niché Fusion 13.30 14.15 Alfredo
13.45 - 14.00	Bodypump LESMILLS 13.45 14.15 Alfredo
14.00 - 14.15	Bodypump LESMILLS 13.45 14.15 Alfredo
14.15 - 14.30	Core Training 14.15 14.45 Alfredo	TRX Niché Fusion 14.15 15.00 Alfredo
14.30 - 14.45	Core Training 14.15 14.45 Alfredo
14.45 - 15.00
18.00 - 18.15				TRX Niché Fusion 18.00 18.45 Alfredo
18.15 - 18.30
18.30 - 18.45
19.00 - 19.15	Bodypump LESMILLS 19.00 20.00 Alfredo				Bodypump Express LESMILLS 19.00 19.45 Alfredo
19.15 - 19.30
19.30 - 19.45
19.45 - 20.00

Lunedì

BodyCircuit
09.30 - 10.30
Bodypump
13.45 - 14.15
Core Training
14.15 - 14.45
Bodypump
19.00 - 20.00

Martedì

TRX Niché Fusion
14.15 - 15.00

Mercoledì

Core Training
10.30 - 11.15
TRX Niché Fusion
11.30 - 12.45

Giovedì

TRX Niché Fusion
18.00 - 18.45

Venerdì

BodyCircuit
09.30 - 10.30
TRX Niché Fusion
13.30 - 14.15
Bodypump
19.00 - 19.45

	Martedì	Mercoledì	Giovedì
14.15 - 14.30			Yoga Postural 14.15 15.15 Laura
14.30 - 14.45
14.45 - 15.00
15.00 - 15.15
18.00 - 18.15	Yoga Postural 18.00 19.00 Laura	Hatha Yoga 18.00 19.10 Elena
18.15 - 18.30
18.30 - 18.45
18.45 - 19.00
19.00 - 19.15

Martedì

Yoga Postural
18.00 - 19.00

Mercoledì

Hatha Yoga
18.00 - 19.10

Giovedì

Yoga Postural
14.15 - 15.15

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