Bodypump 112

Bodypump è l’allenamento che in 50 minuti tonifica tutti i maggiori gruppi muscolari usando i migliori esercizi della sala pesi come:

• Squat
• Press
• Sollevamenti
• Curl

La musica motivante, la guida di un istruttore eccezionale e la scelta personalizzata del carico di lavoro sono il giusto mix che favorisce il raggiungimento in tempi rapidi di risultati eccellenti!

Come tutti i nostri programmi di gruppo, le classi di BODYPUMP prevedono un rinnovo su base trimestrale dell’allenamento con nuove musiche e movimenti.

L’attività Bodypump

Durata: 55 minuti
Allenamento: Tono 90% Cardio 10%
Intensità: Intensità da moderata ad alta
Calorie: Fino a 560 calorie
Musica: Nuovi brani incisivi e ispirati

Aumento la tua forza e la tua  resistenza, migliora il tono e la definizione, ottimizza il dimagrimento

Come provare subito Bodypump

• Prenota in reception o chiama al numero 081-8033983 e partecipa all’Evento!

• Per i soci del Club l’evento e gratuito
• Per gli amici dei nostri soci il costo è di 5,00€  (Iva compresa)
• Per i non tesserati al Club il costo è di soli 10,00€  (Iva compresa)