
Sabato 11 gennaio 2020 – ore 16.00
Bodypump 112
Bodypump è l’allenamento che in 50 minuti tonifica tutti i maggiori gruppi muscolari usando i migliori esercizi della sala pesi come:
- Squat
- Press
- Sollevamenti
- Curl
La musica motivante, la guida di un istruttore eccezionale e la scelta personalizzata del carico di lavoro sono il giusto mix che favorisce il raggiungimento in tempi rapidi di risultati eccellenti!
Come tutti i nostri programmi di gruppo, le classi di BODYPUMP prevedono un rinnovo su base trimestrale dell’allenamento con nuove musiche e movimenti.
L’attività Bodypump
Durata: 55 minuti
Allenamento: Tono 90% Cardio 10%
Intensità: Intensità da moderata ad alta
Calorie: Fino a 560 calorie
Musica: Nuovi brani incisivi e ispirati
Aumento la tua forza e la tua resistenza, migliora il tono e la definizione, ottimizza il dimagrimento
Come provare subito Bodypump
- Prenota in reception o chiama al numero 081-8033983 e partecipa all’Evento!
- Per i soci del Club l’evento e gratuito
- Per gli amici dei nostri soci il costo è di 5,00€ (Iva compresa)
- Per i non tesserati al Club il costo è di soli 10,00€ (Iva compresa)