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Bodypump 112 con Alfredo | sabato 11 gennaio

Sabato 11 gennaio 2020 – ore 16.00

Bodypump 112

Bodypump è l’allenamento che in 50 minuti tonifica tutti i maggiori gruppi muscolari usando i migliori esercizi della sala pesi come:

  • Squat
  • Press
  • Sollevamenti
  • Curl

La musica motivante, la guida di un istruttore eccezionale e la scelta personalizzata del carico di lavoro sono il giusto mix che favorisce il raggiungimento in tempi rapidi di risultati eccellenti!

Come tutti i nostri programmi di gruppo, le classi di BODYPUMP prevedono un rinnovo su base trimestrale dell’allenamento con nuove musiche e movimenti.

L’attività Bodypump

Durata: 55 minuti
Allenamento: Tono 90% Cardio 10%
Intensità: Intensità da moderata ad alta
Calorie: Fino a 560 calorie
Musica: Nuovi brani incisivi e ispirati


Aumento la tua forza e la tua  resistenza, migliora il tono e la definizione, ottimizza il dimagrimento


Come provare subito Bodypump

  • Prenota in reception o chiama al numero 081-8033983 e partecipa all’Evento!
  • Per i soci del Club l’evento e gratuito
  • Per gli amici dei nostri soci il costo è di 5,00€  (Iva compresa)
  • Per i non tesserati al Club il costo è di soli 10,00€  (Iva compresa)

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Palestra Pomigliano Niché
Niché Fitness Club

Palestra Pomigliano

Orari d’apertura

Lunedì – Venerdì:
07:00 – 23:00

Sabato:
09:00 – 19:00

Domenica:
10:00 – 14:00

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