Evento da non perdere sabato 28 Maggio alle ore 10:00 con la Pilates Coach Gaia Scippa.
Quanto costa?
L’evento è gratuito per tutti i tesserati della Niché Wellness Club, per gli esterni la quota di adesione è di 10€ (iva inclusa) anziché 20€.
Come prenoto?
Per dare la tua adesione l’evento di Pilates Postural chiama al numero fisso 081- 8033983 o al cell 328 3985818
Pilates Postural
La lezione di Pilates Postural è finalizzata a migliorare la respirazione, la coordinazione e il controllo, a rinforzare i muscoli senza appesantire le articolazioni. Il lavoro del pilates migliora l’allungamento dei muscoli e l’armonia generale del corpo.
La lezione sarà tenuta da Gaia Scippa | Personal Pilates | Niché Fitness Pomigliano
Educatrice Posturale
Insegnate discipline Olistiche
SPECIALITÀ
› Ginnastica Posturale
› Allenamento In Gravidanza
› Pilates Matwork
Informazioni
La lezione dura circa 60 minuti
Abbigliamento consigliato: comodo, piedi scaldi o calzini
Obiettivo: equilibrio, allineamento, riequilibrio posturale, tono muscolare e coordinazione
Numero massimo di persone: 22 persone.
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