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Pilates

Se desideri trasformare il tuo corpo, aumentare la tua energia e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness in modo efficace,

Niché Wellness Club è il posto adatto per te!

 

Cos’è il Corso di Pilates?

Il Corso di Pilates è un programma di allenamento dedicato a chiunque voglia prendersi cura di sé.

Il Pilates si rivolge perlopiù alla tonificazione del corpo e al miglioramento di postura e movimenti.

Grazie al Pilates possiamo imparare a muoverci in modo armonioso e rimodellare il nostro corpo, soprattutto tonificando i muscoli.

Il Pilates ci aiuta a ritrovare il giusto allineamento della colonna vertebrale e può modificare in meglio il nostro modo di camminare o di rimanere seduti.

 

Questo corso è stato progettato per:

 

✅ Aumentare flessibilità e l’elasticità del corpo

✅ Aumentare la forza muscolare

✅ Migliorare l’equilibrio

✅ Tonificare il tuo corpo

✅ Varietà degli esercizi

✅ Diversi livelli di difficoltà

 


Perché Dovresti Partecipare?

Efficacia Comprovata: Il Pilates è utile sia per fini estetici che per obiettivi riabilitativi: aiuta nella riabilitazione in seguito a traumi fisici e lesioni e può avvantaggiare chi soffre di problemi muscolari o di mal di schiena

💪 Adattabile a Tutti: Sia che tu sia un principiante o un atleta esperto, il nostro corso può essere personalizzato per soddisfare le tue esigenze.

👥 Istruttori esperti: Antonella, Gaia e Giusy ti seguiranno durante il corso


Cosa Include il Corso?

🏋️‍♀️ più di 15 sessioni di allenamento in settimana

📱Prenotazione da app

Incluso nel tuo abbonamento Niché

 

Non rimandare più il tuo benessere, investi nella tua salute!

Se hai domande o hai bisogno di ulteriori informazioni, contattaci oggi stesso al numero 3283985818 o scrivici su WhatsApp

Unisciti a noi e inizia il tuo viaggio verso un corpo migliore e una vita più sana.

Ti aspettiamo alla Niché!

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Niché Fitness Club

Palestra Pomigliano

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