Allenarsi in Esclusiva con il tuo personal di fiducia! Tempo ridotto e maggior risultati

Cos’è la Lezione One to One e perchè sceglieredi allenarsi

Gli allenamenti One to One sono programmi di allenamento fitness organizzati in maiera personalizzata e in esclusiva!

Pianificare insieme un programma d’allenamento  permette di raggiungere gli obbiettivi nel minor tempo possibile e in maniera sicura.
L’esclusività permete al trainer di prendersi cura anche degli aspetti emotivi dell’allenamento in base  allo stato d’animo e alle attitudini
Ridurre drasticamente il rischio di infortuni ed inoltre di recuperare velocemente da quelli inevitabili.

Vantaggi

• Allenamento personalizzato
• Occhio attento del trainer in esclusiva per te
• riduzione drastica del rischio di infortuni ed inoltre di recuperare velocemente da quelli inevitabili.
• Ottimizzi il tuo tempo
• Rispetto della tua PRIVACY

Obiettivi

La tua consulenza iniziale sarà fondamentale per costruire nei dettagli il percorso personalizzato di allenamento, che risponda a ciò di cui hai bisogno

Analisi personalizzata

il percorso parte da un’analisi posturale dettagliata, per individuare zone di scompenso e alterazioni posturali

Nel programma di allenamento saranno inseriti specifici esercizi di ripristino del corretto assetto e l’eliminazione di eventuali tensioni o dolori

Ceck di controllo

Costantemente i tuoi progressi saranno valutati con un check di controllo Questo ci permetterà di allineare ogni volta il programma di allenamento,

Giorni e orari persobnalizzati

Giorni e orari del tuo allenamento saranno decisi in base ai tuoi impegni e quelli del tuo personal di fiducia. Chiama ora e prenditi il tuo tempo