Sabato 26 marzo ore 16:30 | Niché Fitness Club
Finalmente è sabato e possiamo dedicare del tempo a noi stessi e ciò che ci piace.
Prenota la super lezione di Bodypump 120 evento di LES MILLS® con Alfredo Porreca.
Prenota la tua lezione, i posti sono limitati.
Cos’è Bodypump
Bodypump è l’allenamento che tonifica tutti i maggiori gruppi muscolari usando i migliori esercizi della sala pesi come Squat, Press, Sollevamenti e Curl.
Aumento la tua forza e la tua resistenza, migliora il tono e la definizione, ottimizza il dimagrimento!
L’attività Bodypump
Durata: circa 60 minuti
Allenamento: Tono 90% Cardio 10%
Intensità: Intensità da moderata ad alta
Calorie: Fino a 560 calorie
Musica: Nuovi brani incisivi e ispirati
Max partecipanti: 20
Occorrente: Abbigliamento ginnico, Scarpe ginniche, Asciugamano, Acqua
Quanto costa?
L’evento è gratuito per tutti i tesserati della Niché Wellness Club, per gli esterni la quota di adesione è di 10€ (iva inclusa) anziché 20€.
Come prenoto?
Per dare la tua adesione per l’evento di LES MILLS chiama al numero fisso 081- 8033983 o al cell 328 3985818
Norme Covid
L’evento è organizzato nel rispetto delle norme Anti-Covid ed è Obbligatorio esibire il Green Pass in entrata
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