Scopri il nuovo studio Reformer Pilates del nostro Club

Nella stagione 2024/25 grandi NOVITÀ per gli amanti del Pilates!

 

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Il Pilates incontra l’innovazione con il Reformer! 

Potrai migliorare la tua forza, flessibilità, coordinazione e benessere generale!

01. Obiettivi

» Miglioramento della postura
» Miglioramento del tono muscolare
» Migliora la capacità respiratoria
» Migliora flessibilità, mobilita, stabilita e la forza
» Migliora la coordinazione ed armonizza il corpo
» Migliora la capacità di concentrazione e la propriocezione ed il controllo del proprio corpo

02. A chi è rivolto

Adatto a tutti, a tutte le età e livelli di fitness.

» Donne in gravidanza
» Persone affette da discopatie o con problematiche posturali
» Atleti per migliorare la performance
» Lavoro ‘’estetico’’ sul proprio corpo

03. Quando

04. Come

Il Pilates Reformer è eseguito con macchinari americani all’avanguardia di altissima qualità Balanced Body®.

Il Corso è strutturato in un mini gruppo di max. 4 partecipanti

I nostri istruttori altamente qualificati

 Presso il nostro Club, abbiamo un team di istruttori altamente qualificati e certificati nel metodo Pilates.

Responsabile del settore è Gaia Scippa, specialist Pilates e coach dell’intero team.

I nostri istruttori saranno al tuo fianco per guidarti attraverso una varietà di esercizi e sequenze personalizzate, adattate ai tuoi obiettivi specifici e alle tue esigenze.

Esperienza Pilates completa

 Con il Reformer di Pilates, otterrai una pratica completa e coinvolgente. Ogni sessione sarà un’esperienza gratificante e stimolante che ti permetterà di connetterti con il tuo corpo e il tuo respiro, migliorando la tua consapevolezza corporea.

Studio di Pilates Reformer

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