Pilates Reformer 2023 | Novità Niché Club | Pomigliano

Grandi novità Pilates Reformer!

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Abbonamento Trimestrale

339,00€ (iva inclusa)

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MEDICAL WELLNESS PROGRAM:
49,00€ (iva inclusa) Obbligatorio per tutti


oppure puoi scegliere il

MEDICAL WELLNESS PROGRAM POSTURAL (Spine3D® – Scansione tridimensionale della Colonna):
69,00€ (iva inclusa) Consigliato


01. Obiettivi

» Miglioramento della postura
» Miglioramento del tono muscolare
» Migliora flessibilità, mobilità, stabilità e la forza
» Migliora la coordinazione ed armonizza il corpo
» Migliora la capacità di concentrazione e la propriocezione


02. A chi è rivolto

Adatto a tutti, a tutte le età e livelli di fitness (livello base/intermedio e avanzato)

» Donne in gravidanza
» Persone affette da discopatie o con problematiche posturali

» Atleti per migliorare la performance
» Lavoro ‘’estetico’’ sul proprio corpo


03. Quando

Pilates Reformer 2024 | Novità Niché Club | Pomigliano


04. Come

Il Pilates Reformer è eseguito con macchinari americani all’avanguardia di altissima qualità Balanced Body®.

Il Corso è strutturato in un mini gruppo di max. 6 partecipanti

Il macchinario è dotato di molle di resistenza regolabili permettendo così di aumentare o diminuire l’intensità dell’allenamento.

La piattaforma mobile e il telaio forniscono supporto, rendendo possibile eseguire esercizi che potrebbero essere troppo impegnativi sul tappetino, specialmente per principianti o persone con limitazioni fisiche.

Inoltre la piattaforma scorrevole e le cinghie riducono l’impatto sulle articolazioni.

 


I nostri istruttori altamente qualificati

 Presso il nostro Club, abbiamo un team di istruttori altamente qualificati e certificati nel metodo Pilates.

Gaia Scippa | Pilates Reformer | Pomigliano

Responsabile del settore con esperienza decennale è Gaia Scippa, specialist Pilates e coach dell’intero team.

I nostri istruttori saranno al tuo fianco per guidarti attraverso una varietà di esercizi e sequenze personalizzate, adattate ai tuoi obiettivi specifici e alle tue esigenze.

Il Nostro team

Personal Trainer palestra Pomigliano

Antonella Piccolo

 

Valeria Nappi | Pilates Reformer | Nichè Fitness | Pomigliano

Valeria Nappi 

 

pilates

Giusy Iasevoli 


 Perché scegliere Pilates Reformer

Allineamento e Postura: grandeattenzione sul controllo e sulla precisione dei movimenti.

Esercizi Completi per il Corpo: lavora su tutti i gruppi muscolari, con esercizi che possono coinvolgere gambe, braccia, addominali e schiena.

Movimenti Fluidi: La piattaforma scorrevole e i cavi permettono movimenti fluidi, riducendo l’impatto sulle articolazioni e migliorando la flessibilità.

Riabilitazione:  aiuta a riprendere forza e mobilità dopo gli infortuni.

Migliora la Stabilità del Core: Molti esercizi si concentrano sulla stabilità del core, essenziale per la salute della colonna vertebrale e la prevenzione degli infortuni.

Varietà di Esercizi: Oltre ai classici esercizi di Pilates, il Reformer permette di eseguire una vasta gamma di movimenti e variazioni, mantenendo l’allenamento interessante e stimolante.


Studio di Pilates Reformer

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Palestra Pomigliano Niché
Niché Fitness Club

Palestra Pomigliano

Orari d’apertura

Orario

Lunedì – Venerdì:
dalle 06:30 alle 23:00

Sabato
dalle 07:00 alle 19:00

Domenica
dalle 9:00 alle 13:00

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