hbx boxing pomigliano
LesMills

HBX Boxing

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HBX Boxing

L’HBX è un nuovo metodo fitness che assicura divertimento, performance, e risultati: cosa volete di più da un allenamento? Da scoprire e da provare…

Personal Trainer, LesMills Coach

Alfredo Porreca

Giorni e orari del corso

  • Lunedì

    21:00 - 21:35

    Alfredo

  • Martedì

    14:15 - 14:55

    Alfredo

  • Mercoledì

    20:15 - 20:55

    Alfredo

  • Giovedì

    07:00 - 07:40

    Alfredo

  • Giovedì

    18:15 - 18:55

    Alfredo

  • Venerdì

    13:45 - 14:25

    Alfredo

L’esperienza di Team Planet Fitness, da 20 anni leader del functional training in Europa, garantisce un allenamento che migliora la salute e le performance di chi lo pratica. Approvato da diverse Federazioni Olimpiche e risultato delle ultime ricerche mondiali in ambito fitness, HBX è attualmente presente in oltre 150 centri tra Europa e Nord Africa.

I programmi HBX: durano circa 30 minuti e si pongono come obiettivi MOVE BETTER, LIVE BETTER!

Il programma HBX Boxing unisce divertimento e motivazione!

HBX Boxing: programma a ritmo di musica che utilizza i movimenti MMA (Mixed Martial Arts), senza contatto. L’unico avversario, infatti, è il sacco da boxe o una medicine ball.
L’allenamento a combattimento libero è un training accessibile a tutti, anche a chi non ha mai praticato sport da combattimento.
Gli obiettivi di questo tipo di allenamento sono sfogare lo stress, bruciare tante calorie, aumentare l’esplosività, rimodellare la silhouette e, naturalmente, dimagrire.
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Palestra Pomigliano Niché
Niché Fitness Club

Palestra Pomigliano

Orari d’apertura

Lunedì – Venerdì:
06:30 – 23:00

Sabato:
09:00 – 19:00

Domenica:
10:00 – 14:00

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