Novità 2022: Yoga in small group

Nuovo corso Small Group Hatha, Vinyāsa e Yin Yoga

18 Gennaio 2022

ll nuovo anno inizia con una nuova proposta dedicata al benessere e al relax.

Inizia il nuovo corso di Hatha, Vinyāsa e Yin Yoga in small group con Justyna Ochnik insegnante di Yoga certificata YOGA ALLIANCE.

Orario e giorni dei corsi

Tutti i lunedì, mercoledì e venerdì. Alle 9:30 e alle 18:30.

Abbonamenti e costi

IN PICCOLI GRUPPI (max. 5 persone)
Lavorare in piccoli gruppi in “formula esclusiva” garantisce una maggiore capacità di lavorare su se stessi entrando in sinergia con l’insegnante e godendo di un’atmosfera particolare. Così facendo si aumenta la concentrazione e i benefici dello Yoga. Il numero è limitato, affrettati a prenotare il tuo posto esclusivo!

MENSILE
2 volte a settimana 65,00€
3 volte a settimana 85,00€
TRIMESTRALE
2 volte a settimana 180,00€
3 volte a settimana 240,00€

L’insegnante

Justyna Ochnik è un’insegnante certificata Yoga Alliance 200h RYT presso la Scuola di Formazione internazionale Zoé Animal Yoga di Enrico De Luca a Napoli ed è in continua formazione con stage sia in Italia che all’estero (Germania, Austria, Polonia).

La sua passione per lo Yoga è diventata il suo impegno lavorativo, grazie alla determinazione, pazienza, coraggio e soprattutto all’amore per i suoi allievi. Insegna Yoga da 7 anni. Lo stile è Hatha (stabilità) Vinyasa (fluidità) e Yin (consapevolezza) Yoga.

Informazioni

Durata: la lezione dura circa 60 minuti.
Abbigliamento consigliato: comodo; si lavora a piedi nudi o calzini.
Cosa si ottiene alla fine di una sessione: maggiore conoscenza di sé, forza, flessibilità e agilità, profondo senso di rilassatezza e calma interiore.
Numero massimo di persone: 5 persone.