Cardio Experience palestra Pomigliano

#CardioExperience

Cardio Experience palestra Pomigliano

Cos’è #CardioExperience

L’obiettivo di #CardioExperience è aumentare il beneficio cardiocircolatorio del nostro corpo attraverso l’attività fisica.

Caratteristiche

La caratteristica principale delle attività Cardio è il miglioramento della capacità aerobica, attraverso movimenti continui scanditi da piccole pause, in un intervallo di tempo prolungato.

Obiettivo

Bruciare tantissime calorie ed aumentare l’efficienza del cuore e dei polmoni, migliorando così il rapporto tra la percentuale di massa grassa e massa magra.

Le attività #CardioExperience

Hbx Boxing Experience palestra Pomigliano

#HBX-BOXING

Ti allenerai come i veri campioni di MMA: calci e pugni ad un sacco da boxe, flessioni, addominali, corsa, salti.

Bodycombat Experience palestra Pomigliano

#BODYCOMBAT

Un’attività “brucia grassi” ad altissima intensità e dispendio energetico.

Zumba Experience palestra Pomigliano

#ZUMBA

Ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, combinati con i movimenti dell’aerobica.

Scarica qui il palinsesto corsi

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Palestra Pomigliano Niché
Niché Fitness Club

Palestra Pomigliano

Orari d’apertura

Orario AGOSTO

Lunedì – Venerdì:
07-13 e 17-23

Sabato e Domenica Chiusi

Saremo chiusi per ferie dal 15 agosto e riapriremo il 22 Agosto

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