Avrete la possibilità di volare e sperimentare l’espressività del vostro corpo sia a terra che in aria,  attraverso elementi diversi che combinano tecnica aerea, movimento e danza.

Abbiamo provato a muovere i primi passi in volo liberando  l’espressività corporea in aria e a terra attraverso elementi di tecnica aerea, movimento, teatro fisico, e danza.
L’unica abilità richiesta è stata la volontà di divertirsi e mettersi in gioco!

La lezione ha previsto una parte tecnica dedicata principalmente alla preparazione fisica per la danza aerea su tessuto, e una parte dedicata al lavoro sulla percezione e sulla consapevolezza del proprio corpo, sulla teatralità e sulla musicalità.

Un, Dos, Tres… Pasitos! Balli caraibici con Andrea Gifuni

Le danze caraibiche sono normalmente balli di coppia! Ma per imparare i passi base e ballare bene in coppia si devono prima studiare da solo!

Nella lezione organizzata dal Niché Club, i partecipanti i pasitos di salsa, bachata e merengue: passi base che sottolineano il ritmo musicale caraibico.

Ciò che accomuna queste danze è la musicalità e l’essere molto coinvolgenti, allegri e vivaci. 

Danza Aerea con Tessuti

Avrete la possibilità di volare e sperimentare l’espressività del vostro corpo sia a terra che in aria,  attraverso elementi diversi che combinano tecnica aerea, movimento e danza.

 

Abbiamo provato a muovere i primi passi in volo liberando  l’espressività corporea in aria e a terra attraverso elementi di tecnica aerea, movimento, teatro fisico, e danza.
L’unica abilità richiesta è stata la volontà di divertirsi e mettersi in gioco!

La lezione ha previsto una parte tecnica dedicata principalmente alla preparazione fisica per la danza aerea su tessuto, e una parte dedicata al lavoro sulla percezione e sulla consapevolezza del proprio corpo, sulla teatralità e sulla musicalità.

Un Sabato diverso al Niché: il 9 ottobre TANGO ARGENTINO

Il tango è un ballo basato sull’improvvisazione, caratterizzato dall’eleganza e dalla passionalità. Il passo base del tango è il passo in sé, dove per passo si intende il normale passo di una camminata.

La posizione di ballo è un abbraccio frontale più o meno asimmetrico, più o memo stretto, in cui l’uomo con la destra cinge la schiena della propria ballerina e con la sinistra le tiene la mano all’altezza della spalla di lei.

Poche regole semplici dettano i limiti dell’improvvisazione: l’uomo guida, la donna segue,
L’uomo indica con accennati oscillazioni del busto (balance) la sua intenzione e la direzione e la donna, si lascia guidare armonicamente, allentando l’opposizione che propone in contrapposizione al procedere del suo compagno.

Vincenzo ed Oxana hanno affascinato, con la loro sensualità e simpatia, in una intensa ma basilare lezione di tango argentino.

Unire al divertimento del ballo e dei ritmi caraibici i benefici del fitness: Roberto ha guidato le temeraria in una lunga lezione di Zumba, proponendo sequenze nuove e e introducendo anche piccole novità, come l’utilizzo dello step per aumentare l’intensità dell’esercizio.

Ballare aiuta a modellare la vita, i glutei e le gambe e dona un’abbondante dose di allegria.
Fortuna De Stefano ha guidato le temerarie presenti in figure base sempre più complesse.

L’allegria e il divertimento caraibico hanno dato così vita ad un’attività cardio-vascolare che ha unito l’esercizio fisico alla sensualità del ballo.