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Ginnastica Posturale

Ginnastica Posturale

La Ginnastica Posturale è un protocollo di allenamento e di educazione posturale che mira a risolvere problematiche biomeccaniche del rachide e dell’assetto posturale globale attraverso una progressione razionale di obiettivi come:

  • la presa di coscienza del proprio corpo
  • la liberazione del respiro
  • la facilitazione alla mobilità globale e segmentaria
  • l’armonizzazione delle catene muscolari
  • il rinforzo specifico dei muscoli responsabili di atteggiamenti o vizi posturali alterati.

 

A chi è consigliato il corso di Ginnastica Posturale?

La  si rivolge a tutti quei soggetti hanno bisogno di correggere la posizione e gli atteggiamenti motori e/o fenomeni diagnosticati da un medico specialista in ortopedia con prescrizione di attività posturali educative e correttive adattate.

La Ginnastica Posturale è adatta sia per adulti che per i bambini ed il lavoro viene organizzato e personalizzato in base ai casi specifici.

Come si svolge e quanto dura una lezione di Ginnastica Posturale?

La Ginnastica Posturale è un protocollo di lavoro che si esegue in piccoli gruppi della durata di 1 ora.
L’allenamento posturale viene personalizzato e monitorato sulla base delle esigenze specifiche dei soggetti.

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La consulenza ha il fine di comprendere la reale necessità ed efficacia del percorso di ginnastica Posturale sulle problematiche del cliente.

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