cross hiit pomigliano

Niché Functional

cross hiit pomigliano

Niché Functional

Programma di allenamento ad alta intensità che prevede l’alternanza tra periodi di esercizio anaerobico breve e intenso e periodi di recupero attivo mediante attività aerobica meno intensa (HIIT) costituito principalmente da un mix (CROSS) di Kattlebell training e Suspension training, esercizi a corpo libero e movimenti funzionali eseguiti con l’obiettivo dichiarato di raggiungere il top della forma fisica.

Fabio Rosario Ruotolo
Personal Trainer, Pilates Coach

Fabio Rosario Ruotolo

Personal Trainer, LesMills Coach

Alfredo Porreca

cross hiit pomigliano
Personal Trainer, Sala

Vladimiro Lionetti

Event Hours(6)

  • Martedì

    19:00 - 19:30

    Vladimiro

  • Martedì

    19:30 - 20:00

    Vladimiro

  • Martedì

    20:00 - 20:30

    Vladimiro

  • Giovedì

    19:00 - 19:30

    Vladimiro

  • Giovedì

    19:30 - 20:00

    Vladimiro

  • Giovedì

    20:00 - 20:30

    Vladimiro

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Palestra Pomigliano Niché
Niché Fitness Club

Palestra Pomigliano

Orari d’apertura

Lunedì – Venerdì:
06:30 – 23:00

Sabato:
09:00 – 19:00

Domenica:
10:00 – 14:00

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