Hatha Yoga - sessione per il controllo di ansia e rilassamento

Dynamic Yoga

Hatha Yoga - sessione per il controllo di ansia e rilassamento

Dynamic Yoga

L’Hatha Yoga, nella sua forma più tradizionale, si pratica eseguendo posizioni (asana) di diversa difficoltà e imparando il controllo del respiro (pranayama). L’Hatha Yoga è una tipologia di Yoga “Dinamico” che, a differenza di altre forme di yoga, è meno meditativo e più incentrato su equilibrio della colonna, su forza e su tono muscolare.

Event Hours(1)

  • Mercoledì

    18:15 - 19:15

    Laura

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Palestra Pomigliano Niché
Niché Fitness Club

Palestra Pomigliano

Orari d’apertura

Orario AGOSTO

Lunedì – Venerdì:
07-13 e 17-23

Sabato e Domenica Chiusi

Saremo chiusi per ferie dal 15 agosto e riapriremo il 22 Agosto

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