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  • #Pilates Tonic: sabato 5 ottobre 2019 | Niché Fitness Club

    #Pilates Tonic: sabato 5 ottobre 2019 | Niché Fitness Club

    “Prova insieme a noi una nuova dimensione del pilates, con la lezione Pilates Tonic.

    Sabato 5 ottobre 2019, ore 16:00 | Niché Fitness Club”

    Carmela durante una lezione di Pilates

    Nel Pilates nulla è lasciato al caso: ogni movimento è studiato ed è eseguito con consapevolezza e precisione.

    La lezione di Pilates è finalizzata a migliorare la respirazione, la coordinazione e il controllo, a rinforzare i muscoli senza appesantire le articolazioni. Migliora inoltre, l’allungamento dei muscoli e l’armonia generale del corpo.

    Antonella durante una lezione di PilatesL’attivita Pilates Tonic

    Durata: 60 minuti
    Allenamento: Tono 80% Cardio 20%
    Intensità: Media
    Calorie: Fino a 400 calorie

    Come provare subito Pilates Tonic

    • Prenota in reception o chiama al numero 081-8033983 e partecipa all’Evento!
    • Per i soci del Club l’evento e gratuito
    • Per gli amici dei nostri soci il costo è di 7,50€
    • Per i non tesserati al Club il costo è di soli 15,00€

     

    Dove? Presso il Niché Fitness | Centro Morra

    Niché Fitness di Pomigliano d’Arco (Na)
    via Indipendenza 21 (c/o Piazza Primavera)